Linų sėmėnų aliejus
Linų sėmėnų aliejus

Ypatybės

Tinka kepti
Vitaminas E
Omega 6

Linų sėmėnų aliejus gausus vitamino E, riebaluose tirpių vitaminų, polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3 ir Omega-6, mineralinių medžiagų bei kitų biologiškai aktyvių medžiagų.

Šis aliejus yra netinkamas kepimui, tačiau puikus pagalbininkas puoselėjant nagų, plaukų grožį – drėkina, maitina, apsaugo nuo skeldėjimo.

Linų sėmėnų aliejų galite vartoti ne tik išoriškai, bet ir ruošdami maistą. Juo galite gardinti košes, sriubą, salotas, silkių patiekalus.

Rekomenduojama paros dozė – 1-3 valgomieji šaukštai.

 

Linų sėmenų aliejų rekomenduojama laikyti tamsioje vietoje arba tamsiame butelyje, dėl greitos oksidacijos aliejus turėtų būti laikomas šaltai, o atidarius rekomenduojama suvartoti per 3-5 savaites.

Receptai

Pusryčių dribsniai (granola) Uogų kisielius su linų sėmenimis Mėlynių glotnutis (tirštas kokteilis) su bazilikais Česnakinis salotų užpilas (puodelis 240 ml) Tirštas bananų kokteilis (glotnutis, angl. Smoothie) Linų sėmėnų aliejus sveikatai
Turite klausimų parašykite mums
Parašykite mums
Vardas*:
Telefonas:
El. paštas*:
Tekstas*: