Saulėgrąžų aliejus sveikatai

Mūsų patarimai

Kopūstų salotos su saulėgrąžų aliejumi ir aguonomis

½ nedidelė šviežio kopūsto galva

1 didelė morka

1 obuolys

2 valg. š. citrinos sulčių

1 valg. š. cukraus

3 valg. š. nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus

1 valg. š. aguonų sėklų

druska ir malti pipirai pagal skonį

keletas kietai virtų putpelių kiaušinių

Užpilui suplakite citrinos sultis su cukrumi, druska, pipirais ir aliejumi.

Kopūstą supjaustykite plonais šiaudeliais, morką rupiai sutarkuokite, obuolį supjaustykite kuo ploniau. Daržoves sudėkite į dubenį, užpilkite paruoštu padažu, pabarstykite aguonomis ir gerai išmaišykite. Prieš patiekiant, uždėkite pjaustytų putpelių kiaušinių. Skanaus!

 

Svarbu: visa svetainėje pateikta informacija yra pažintinio - rekomenduojamojo pobūdžio. Mūsų siūlomi produktai nėra skirti diagnozuoti, gydyti ar užkirsti kelią kokioms nors ligoms. Prieš vartodami ar naudodamiesi mūsų patarimais, visuomet vadovaukitės savo nuomone, atsižvelkite į individualius poreikius, o esant būtinybei (pvz., dėl galimų alerginių reakcijų, netoleravimo ar dėl kitų priežasčių), pasitarkite gydytoju.

Turite klausimų parašykite mums
Parašykite mums
Vardas*:
Telefonas:
El. paštas*:
Tekstas*: